NUTRICION

Decocción de achicoria: alternativa al café

Hoy comparto con vosotros una sencilla receta como alternativa a los cafés de cereales solubles:...

Mezcla de semillas: un condimento saludable

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Las semillas oleaginosas: fuente de salud

Cuando nos referimos a las semillas como alimento, hablamos de las oleaginosas, es decir, de...

La Micronutrición abandera la nueva Pirámide de Alimentación Saludable

Posted in NCNutriciónSaludLa prescripción de complementos alimenticios en los centros sanitarios se está consolidando en...

La base de la nueva pirámide alimenticia, entre los cambios más destacados que presenta la SENC

Posted in Actividad Física y DeporteEstado de ánimoEstilo de vidaNCNutriciónSaludCon motivo del Día Nacional de...

¿CÓMO COMUNICAMOS SOBRE ALIMENTACIÓN VEGETARIANA Y VEGANA?

Con el auge del veganismo en los últimos meses y su mayor presencia en medios...

La alimentación, clave para una buena salud mental

Posted in Estado de ánimoSaludSegún las últimas estimaciones de la Organización Mundial de la Salud...

Bayas de Açaí, la maravillosa fruta

Hoy os vamos a presentar las bayas de açaí, un alimento que cada vez es más...

El pan ¿es bueno comerlo?, ¿cual es mejor: blanco o integral?

¿Cuántas veces habéis escuchado la típica frase “si estas a dieta no debes comer pan”?...

Fruta vs. Zumo

¿Eres de las que sustituye tomar una pieza de fruta por un zumo, porque piensas...

Recetas saludables para batidos verdes

Los batidos “verdes” están por todas partes; las posibilidades son ilimitadas. Si quieres tener un vientre...

5 recetas en “Mason Jars” para ser la envidia de la oficina

Chico comiendo en la oficina Olvídate de la comida rápida o de la comida recalentada en...

Lo he probado y te recomiendo...

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Es el suplemento nutricional completo. Una combinación equilibrada y eficaz de vitaminas, minerales y fibra, que ayudan a mantenerse en perfecta forma física y mental y ofrece beneficios para la salud general. Indicado para vegerarianos...

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  ¡Uno de mis productos favoritos! Es un antioxidante que protege a las células de tu organismo de los radicales libres. A base de extracto concentrado de semillas de uva,  corteza de pino y vitamina...

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Cápsulas de ácidos grasos Omega-3, de excelente calidad. Favorecen una función cardíaca y cognitiva normal, así como una vista sana. Además, contienen vitamina D, que fortalece el sistema inmunitario, y vitamina E, que ha demostrado...