The 7 Biggest Weight-Loss Mistakes, According to Dietitians

Dietitians have seen it all when it comes to weight loss. From crazy fad diets to bulletproof coffee — while appealing, what sounds too...

7 Ways to Burn Calories Through Water Sports

Summer’s here and that means backyard barbecues, trips to the beach and frozen treats. Fortunately, there are plenty of fun summer activities that can...

Get Your Vitamin “N” — The Benefits of Spending Time In...

There are many benefits to spending more time outside, like soaking up vitamin D and engaging in physical activities such as hiking, swimming, biking,...

What The Body Mass Index (BMI) Tells You — And What...

Think back to the last time you went to your doctor or healthcare provider. Odds are if they checked your body weight and height,...

All About ACL Injuries

If I had a dollar — scratch that, just a dime — for every time I have heard a patient, a friend, or some...

¿Por qué no consigues adelgazar?

En la lucha contra la obesidad o el sobrepeso hay muchos factores que entran en juego. Ésto hace que a menudo algunas personas crean...

¿QUÉ PASA CON LA VITAMINA D?

La vitamina D es un nutriente que está de moda, mucho se habla sobre ella y su importancia en la salud ósea. Y aunque...

11 ejercicios de Yoga para ganar fuerza

A nivel general, cuando piensas con el yoga crees que se trata de un ejercicio calmado, de relajación y meditación con el cual no fortaleces tus músculos....

¡Ya está aquí nuestra cosmética natural!

En Naturalii, preocupados por nosotros y por el medio ambiente, han seleccionado ingredientes en sus formas más puras, siempre libres de químicos y conservantes...

Las Sales Minerales del Mar Muerto y sus propiedades curativas

Son minerales naturales provenientes de la cristalización de las sales del mar y poseen propiedades cosméticas y curativas famosas en el mundo entero. Se dice...