Yoga para la Salud: Cuerpo, Con-Ciencia y Alma

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Yoga para la Salud: Cuerpo, Con-Ciencia y Alma.

Experiencia completa de monitor de yoga con el Método Sana: Aprendizaje completo de posturas, relajación y nutrición.

Descripción del curso

  • Formación integral y eficaz para ser monitor de yoga para la Salud. Método Sana.
  1. Aprendizaje de las posturas básicas, técnicas respiratorias, meditativas y de integración emocional del yoga para la salud.
  2. Fundamentos Científicos que avalan la práctica del Yoga para la Salud.
  3. Fundamentos para la programación, enseñanza y comunicación.
  4. Integración de la inteligencia corporal y emocional.
  5. Desarrollar los principios de autocuración, atención y actitud positiva.
  6. Además te incorporamos técnicas complementarias: Nutrición Sana y técnicas de terapía corporal y contacto consciente.
  • El Curso incluye: Vídeos, Audios, material descargable, material tutorizado y programación personalizada. Muy cómodo, sencillo y eficaz.
  • En pocos meses, podrás tener los conocimientos y habilidades suficientes para realizar una práctica de yoga: Sencilla, Divertida y Eficaz.
  • Podrás acceder a los cursos presenciales para certificarte como monitor profesional por el instituto Sana.
  • Si quieres prácticar yoga y ganar salud, sacando la luz que tienes dentro,te animamos a :Ser tu el gran protagonista.

¿Qué voy a aprender en este curso?

  • Aprender los fundamentos del yoga con el apoyo de las ciencias de la Salud.
  • Aprender los conocimientos eficazmente del sistema osteoarticular de la práctica.
  • Conocer los conocimientos neurofisiologicos y energéticos de la práctica del yoga.
  • Aprender los fundamentos de las técnicas de relajación.
  • Aprender los fundamentos de las técnicas de meditación o introspección.
  • Aprender las posturas básicas de yoga para la salud de manera sistematizada.
  • Aprender las posturas de Centro, Equilibrio, Extensión, Flexión, Torsión, Inversión y meditación.
  • Aprender Karanas básicas para la práctica.
  • Conocer los fundamentos del método sana para una vida y estilo sano de Salud.
  • Conocer los fundamentos neurocientificios de la gestión del estrés.
  • Conocer los Fundamentos neurocientificos de la Felicidad y el bienestar.
  • Formarte en monitor de yoga para la salud.Método Sana.

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