NUTRICION

Hábitos alimenticios actuales y sus repercusiones en la salud II

Hoy continuamos describiendo algunos de los cambios más importantes acerca de la forma de comer...

Hábitos alimenticios actuales y sus repercusiones en la salud I

A lo largo de los últimos 80 años hemos asistido a un cambio enorme en...

¿El aceite de coco es un quemagrasas “natural”? ¿El oil pulling funciona?

Una lectora nos pide que le confirmemos si el aceite de coco sirve para quemar...

¿Podemos comer de todo? II

¿Sabías que la forma y el tamaño de los dientes determinan su función, y por...

La alimentación, clave para una buena salud mental

Posted in Estado de ánimoSaludSegún las últimas estimaciones de la Organización Mundial de la Salud...

Recomendaciones alimentarias para dormir mejor

Posted in Estilo de vidaNutriciónSalud¿Cuántas horas deberíamos dormir para mejorar nuestra calidad de vida? Los...

El nutricionista, clave para prevenir la hipertensión

Posted in Estilo de vidaNutriciónSaludLa hipertensión arterial (HTA) es ya uno de los problemas de...

El pan ¿es bueno comerlo?, ¿cual es mejor: blanco o integral?

¿Cuántas veces habéis escuchado la típica frase “si estas a dieta no debes comer pan”?...

Fruta vs. Zumo

¿Eres de las que sustituye tomar una pieza de fruta por un zumo, porque piensas...

Lo he probado y te recomiendo...

Daily Biobasics

Es el suplemento nutricional completo. Una combinación equilibrada y eficaz de vitaminas, minerales y fibra, que ayudan a mantenerse en perfecta forma física y mental y ofrece beneficios para la salud general. Indicado para vegerarianos...

Proanthenols

  ¡Uno de mis productos favoritos! Es un antioxidante que protege a las células de tu organismo de los radicales libres. A base de extracto concentrado de semillas de uva,  corteza de pino y vitamina...

OmeGold

Cápsulas de ácidos grasos Omega-3, de excelente calidad. Favorecen una función cardíaca y cognitiva normal, así como una vista sana. Además, contienen vitamina D, que fortalece el sistema inmunitario, y vitamina E, que ha demostrado...