¡Ya está aquí nuestra cosmética natural!

En Naturalii, preocupados por nosotros y por el medio ambiente, han seleccionado ingredientes en sus formas más puras, siempre libres de químicos y conservantes...

CARTA ABIERTA A LOS SANITARIOS, de Pablo Zumaquero

Este post va dirigido a todos los sanitarios, especialmente a aquellos que en mayor o menor medida tienen voz en redes sociales, medios de...

Postre sin azúcar de arándanos

Hola a todos! Que tal han comenzando semana santa? Hoy les traigo una receta muy sencilla y muy rica en antioxidantes y flavonoides. No...

Conoce el dispositivo que está revolucionado el mundo del sueño

Buenos días queridos lectores! Hoy les voy a hablar de mi nuevo reto. Me han propuesto probar un nuevo producto, que al parecer esta...

¿CÓMO COMUNICAMOS SOBRE ALIMENTACIÓN VEGETARIANA Y VEGANA?

Con el auge del veganismo en los últimos meses y su mayor presencia en medios de comunicación, hemos podido darnos cuenta de que a...

Comer legumbres reduce el riesgo de ser diabético

En otras ocasiones he hablado de los múltiples beneficios de las legumbres y no en vano la Organización de las Naciones Unidas para la...

Yes, Bowling Burns Calories! | This Week in Fitness

Here’s to your health! And here’s to living longer, no matter how you do it. That’s the word in the latest edition of “This...

Homemade Blueberry Frozen Yogurt | Recipe

Using only four simple ingredients, this refreshing frozen blueberry treat by Healthy Nibbles and Bits will cool you during those relentlessly hot days. Blueberries...

10 Doctor-Approved Tips for a Great Night’s Sleep [Infographic]

In celebration of Sleep Awareness Week (April 23–29), MyFitnessPal and Thrive Global collaborated to bring you this science-backed sleep advice. It’s not the sex, drugs...

Which Is the Best Day of the Week to Weigh Yourself?

You can’t lose weight if you’re not checking in with the scale. There’s no way around that. And it’s a key part of the...